Archív článkov
Mr Olympia - 1965
30.08.2013 00:08
V roku 1965 to všetko začalo. Bola to vôbec prvá súťaž Mr. Olympia, na ktorej súťažili najlepší kulturisti, hlavne z Ameriky. Vyhral Larry Scott a svoje víťazstvo zopakoval aj v roku 1966. Po tejto súťaži už Larry nesúťažil. Boli to úplné začiatky kulturistiky, kde väčšina pretekárov boli amatéri a...
—————
Frank Zane
25.08.2013 18:34
Ač byla jeho postava spíše subtilní a neoplývala žádnými mimořádnými schopnostmi přibírat svalovou hmotu, stala se paradoxně spíše jedním z důvodů, proč se tento borec proměnil v opěvovanou legendu s obrovským zástupem nejvěrnějších fanoušků. A co víc, jeho obliba neustupuje, ba právě naopak. S...
—————
Arnold Schwarzenegger
25.08.2013 18:29
Za 63 let života toho dokázal více, než si ostatní lidé dokáží vysnít. Vybojoval tituly Mr. Universe a Mr. Olympia, stal se úspěšným obchodníkem, dosáhl vrcholu v herecké profesi a jako politikovi se mu podařilo obhájit mandát guvernéra státu Kalifornie.
Arnold Schwarzenegger je i třicet let po...
—————
Serge Nubret (Black Panther)
25.08.2013 18:28
Nedávno jsem na internetu narazil na článek o zlaté éře bodybuildingu. Na období, kdy se kulturistika rozvíjela, etablovaly se nejrůznější federace, vymýšlely se tréninkové metody a vznikaly první posilovací stroje, nahlížel ze zajímavého, avšak ne zcela nelogického pohledu. Za jeden z prvků, které...
—————
Sergio Oliva (The Myth)
25.08.2013 18:24
Sergio Oliva
Sergio se narodil 4. července 1941 na Kubě. Již od dvanácti let pracoval se svým otcem vě mestě Guanabacoa na poli, kde pěstovali a sklízeli cukrovou třtinu. Když mu bylo šestnáct, jeho otec navrhl, že by se mohl zapsat do armády Fulgencia Batisty. Jelikož byl Sergio na vojnu...
—————
Syrovátkový Proteín
18.02.2013 17:05
Čote je: Jedna z dvoch hlavných mliečnych bielkovín
K čomu je vhodný: Syrovátkový proteín charakterizuje v zásade jeho výborná strávitelnosť. Keď ho spapáte, velmi rýchlo sa rozkladá a predáva svoje bielkoviny do svalov. To je velmi dôležitá vlastnost v niektorých fázach dna (prvé jedlo po...
—————
Proteín
16.02.2013 15:13—————
Chudnutie pre ženy
16.02.2013 15:06
Aký je METABOLIZMUS a aké má byť STRAVOVANIE ŽIEN s rastúcim vekom.
Stav organizmu ženy a jej postavu výrazne ovplyvňuje jej metabolizmus. Iný je u tridsiatničky a iný u štyridsiatničky. Každá žena musí s rastúcim vekom a pri tej istej fyzickej záťaži znižovať denný príjem...
—————
Erik Tóth
16.02.2013 14:28
Začiatkom februára vstúpil do rodiny SANK jeden z najlepších naturálnych kulturistov na Slovensku Erik TÓTH (Šaľa). Erika zdobí množstvo úspešných štartov na naturálnych súťažiach, medzi ktoré patria i tituly majstra Európy a majstra sveta. Priaznivci naturálnej kulturistiky sa naozaj majú na čo...
—————
Interviev
16.02.2013 14:16
Meno: Milan Alexander
Posilňovaniu sa venuje od: 14 rokov
Prvá súťaž v naturálenj kulturistike, fitness: Victoria natural cup
2010, 7 miesto
Výška: 172cm
Telesná hmotnosť mimo súťaže: 80-85 kg
Súťažná hmotnosť: 70kg
Obvod hrudníka: 112cm
Obvod pásu: ...
—————
